吃杨桃有什么效果？

杨桃的营养价值:营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖和柠檬酸。果汁可以刺激食欲，帮助消化，治疗皮肤病。杨桃，学名五莲子，又名“杨桃”、“杨桃”，印度尼西亚等国均有栽培，我国海南省也有。杨桃可分为糖醋两种。前者味甜脆，常用作烹调配料或蜜饯原料。杨桃外形美观独特，色泽翠绿鹅黄，皮薄，果肉脆滑，能去腥。杨桃含有许多对人体健康有益的成分，如糖、维生素A、维生素C以及各种纤维和酸。杨桃也有很大的药用价值。口疮但肾病的患者应该少吃。杨桃不仅对人体健康有益，对女性美容也有很好的效果。这有助于消除面部的黑斑和黑色素。此外，杨桃对减肥有奇效