水果木瓜和木瓜的区别

首先，属性不同

番木瓜是热带和亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，属于番木瓜属，是著名的热带水果之一。其果肉厚而细腻，香气浓郁，多汁，香甜可口，营养丰富。被誉为“百益之果”、“果中之王”、“长寿之瓜”，是岭南四大名果之一。我们所说的“木瓜”大多是指木瓜。

木瓜又叫皱皮木瓜、光皮木瓜，是海棠和木瓜的成熟果实，前者叫皱皮木瓜，后者叫光皮木瓜。木瓜长在树上，果实大的像瓜，小的像拳头。

第二，成长环境不同

木瓜和木瓜都是温热植物。很明显，木瓜有一定的耐寒性，因为木瓜可以在温差大的北方省份生存。安徽宣城名为宣木瓜，品质较好。但是木瓜必须生活在温暖的南方。木瓜原产于中美洲，产于广东、广西、云南、福建和台湾省。

第三，营养功效不同。

木瓜味甘，性平，入脾胃经，有健胃消食的作用。适用于消化不良、胃脘痛等。木瓜含有番木瓜、木瓜蛋白酶等。木瓜蛋白酶是一种独特的蛋白水解酶，可以清除因吃肉而堆积在下半身的脂肪，而木瓜肉中所含的果胶是一种极好的洗肠剂，可以减少体内废物的堆积。如果我们在生活中能够经常吃一些木瓜，也可以帮助我们起到非常好的减脂减肥的作用，对于防治肥胖也是非常有效的。

木瓜性酸温，入肝脾经。木瓜中含有一种酶，能分解蛋白质，有助于消化，有利于人体对营养物质的吸收，具有和胃除湿、舒筋活络的作用。因此，在寒冷或潮湿的地区，木瓜常被用作菜肴的佐料或作为主料。木瓜含有皂甙、黄酮、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、果胶等成分，可作为催乳药，具有解除平滑肌痉挛和四肢肌肉的作用。除此之外，木瓜还有很好的兴奋、镇痛、健脾的作用，所以木瓜和木瓜的作用是有很大区别的。

木瓜的药用价值比木瓜强，对醉酒后醒酒有很大帮助。经常有痰、呼吸困难的人可以多吃木瓜。

以上，我们详细了解了木瓜和木瓜的区别。我们可以知道，木瓜和木瓜虽然相似，但是两者有很多不同之处，不仅仅是属性不同，功效和营养成分也有很大的差异，所以在食用的时候要加以区分。