男生如何瘦脸？

晚上睡在床上；头朝下，然后用手从下巴或脖子处抬起脸，每天重复20次。饮食方面，以能促进血液循环，加速脂肪分解的食物为主。如姜、蒜、辣椒、花椒。含糖量低的柚子适合做水果。