分娩时有侧切可以穿多长时间的收腹裤？

当我们顺产的时候，很多宝妈都想快速恢复身材。恢复身材的方法有很多，但穿收腹裤无疑是最有效的。不过前期还是需要让身体恢复一段时间才能穿。我们来看看具体原因。顺产的时候可以穿多久收腹裤？

分娩时有侧切可以穿多长时间的收腹裤？一般产后恶露在50天内结束，产后半个月出血会越来越少，可能是不规则阴道出血。至于月经是否需要与母乳喂养有关，大部分哺乳期女性在半年内很少来月经，人工喂养的会在子宫恢复后形成规律排卵和月经。建议复查b超。一般妈妈在孩子4-6个月的时候就可以考虑减肥了。哺乳期间最好稍微减肥，不要太多，这样会影响母乳的质量。

腹带或者塑身内衣对身体有一定的压力，收紧脂肪，放松肉。生完孩子身体虚弱，功能需要自然恢复，所以对于身体内部功能来说更健康。但是，也不能太依赖。要恢复体型，关键是产后锻炼，多做抬腿和仰卧起坐，可以增强腹肌的张力。使用腹带时，需要注意的是，腹带不能一天到晚绑着。腹带长期使用会影响血液循环，限制腰肌和腹部的活动，所以坐卧休息或卧床时要解开，下床时再带。

产后如何正确使用收腹收腹裤？不要穿得太紧。其实很多产后女性会认为收腹收腹裤只有穿紧了才会有效果，瘦身的速度会更快。其实太紧了，会阻碍血液循环，对人体很不舒服，甚至会阻碍女性的恢复时间，所以尽量让自己舒服一点。注意收腹裤的材质。使用收腹裤时，要避免引起皮肤摩擦和过敏，所以最好选择棉质的产品，这样可以减少皮肤摩擦，也不会引起其他不适。

避免长时间佩戴。很多女性产后都会这么想。腹部收腹裤要长期穿，这样效果会更显著。其实收腹收腹裤只是为了收腹的效果。戴这么长时间会造成血液循环不畅，还会引起身体腰酸背痛等不良反应，所以记得一定时间摘掉。睡觉的时候把收腹带摘下来很正常，但是到了睡觉的时候要及时摘下来，这样可以帮助女性睡得更舒服，主要是保证睡眠质量，因为穿着收腹裤睡觉真的很不舒服。