香菜和鸡蛋可以一起吃吗?

你好,香菜和鸡蛋可以一起吃。

香菜和鸡蛋不是同一种食物。香菜炒鸡蛋是很常见的家常菜。制作简单,用料少,味道鲜美。不仅使用方便,也是招待客人的最佳选择。它老少皆宜,制作简单。

香菜:茎叶用作蔬菜和香料,有健胃消食的作用;水果可以用芳香油提取;种子含油20%左右;果入药,有祛风透疹、健胃化痰之功效。

鸡蛋:鸡蛋又叫鸡卵、鸡卵,是母鸡下的蛋。外面有硬壳,里面有气室,蛋清,蛋黄部分。富含胆固醇和营养,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体生理需要,容易被人体吸收,利用率高达98%以上,营养价值高,是人类常吃的食物之一。

参考资料:

香菜煎蛋百度百科