瘦身,大学生,宿舍停电,自己做饭,怎么吃饭减肥? 你只会做饭。我建议你每餐一定要吃菜,吃肉,这样减肥才合理。菜肴有卷心菜、菠菜、胡萝卜等。煮土豆红薯解决能源问题,或者煮面。然后煮点猪肉,就几片。清澈清淡,不是营养不均衡。及时采用它