不吃饭多喝水减肥？

不会，你要科学减肥，运动控制饮食，不吃零食，但是不能不吃饭。早餐吃全麦面包和酸奶，中午吃米饭或面食，吃不饱。一个月要吃一次肉，最好是虾和鱼，不能吃肥肉。你应该吃素，晚餐喝点汤，吃点米饭，然后出去散步，多吃水果。至于运动，摇一摇。