薄荷净热量计算器的能量计算

还在为如何控制饮食而烦恼吗？首先，让我们看看薄荷的能量计算工具的功能。登录薄荷。在食物银行页面下，点击卡路里计算器，可以看到可爱又实用的卡路里计算器。卡路里计算器包括两个部分:饮食摄入和活动消耗。在食量上，分为早餐、早餐、午餐、午餐、晚餐、晚餐六个部分，可以方便宝宝记录食量。第二，添加食物，修改食物的重量。首先，选择您要添加食物的餐。(注意，如果是早餐，点击早餐页签，如果要在早餐中添加食物，必须根据要计算哪一餐来选择。)然后点击食物旁边的“添加”按钮，就会看到食物已经添加到午餐中了。如果输入错误，只需点击旁边的“删除”按钮，点击食物克数旁边的下拉按钮即可。3.搜索食物在正上方的搜索框中输入食物的名称(如果你今天中午吃了麻婆豆腐，在搜索框中输入“麻婆豆腐”即可)，然后点击旁边的“搜索”按钮，就会出现相应的菜品。然后，如上，点击“添加”按钮，修改重量，并确保你完成了。4.算算运动消耗，找自己的运动(当然也可以搜索)。只需按“添加”、“修改”和“确定”。现在，我们可以清楚地看到，我们的热量摄入(红字)和消耗(绿字)都出现在了右下角。最后点击“保存”用好薄荷净卡计算器的能量计算工具，可以事半功倍。