精油适合秋冬用吗？

可以，玫瑰精油和薰衣草精油应该是首选。另外，精油的使用一定要在晚上，因为精油见光容易在脸上点。单方精油不能直接用在皮肤上，会灼伤皮肤。玫瑰精油治疗功效心灵:增强注意力和意志力，增强自信身体:缓解疼痛(头痛、痛经、肌肉酸痛)治疗女性生理周期疾病，滋养细胞肌肤:延缓衰老，改善皱纹，治疗湿疹、痤疮，调理肌肤问题玫瑰精油用法:【护肤】将1滴玫瑰精油加入温水中，用毛巾涂抹面部肌肤，延缓肌肤衰老。保持肌肤健康亮泽【肌肤按摩】将2滴玫瑰精油和2滴檀香精油混合在5 ml按摩基础油中，以1 *每周进行2次面部肌肤按摩，可使肌肤水润柔嫩，青春活力，并能制造浪漫激情，使全身肌肤水润细嫩，轻松柔软。其香味有壮阳作用，可延缓衰老。是精油中的精品。【痛经的治疗】将4滴玫瑰精油+4滴天竺葵精油加入一盆热水中，浸湿毛巾热敷小腹半小时，治疗痛经，或将2滴玫瑰精油+2滴天竺葵混合5 ml按摩基础油，顺时针轻轻按摩小腹即可。【浪漫玫瑰香花浴】在浴缸温水中加入8*10滴玫瑰精油浸泡15*20分钟，让全身每一个细胞都受到玫瑰的滋润，吸入玫瑰的芳香，凝聚植物的生命能量。洗澡后用浴巾裹住身体静坐15分钟深呼吸，可以提升个人气质，周率65438+。消除抑郁，安抚受创伤的身体:催眠，缓解焦虑，缓解肌肉疲劳皮肤:促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性和痘痘皮肤，调理和保养所有皮肤。薰衣草精油的用法:【催眠】将薰衣草精油滴在棉球上，放在枕头里，使人迅速入睡。【薰衣草洁身浴】加入8*10滴薰衣草精油，浸泡在温水中15*20分钟，可以缓解疲劳，放松神经，消除身体负能量。【家庭急救】对于烧伤、刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上，可以减轻疼痛，防止伤口形成水泡，加速伤口愈合【衣物防虫】将薰衣草精油滴在棉球上，放在衣柜的角落，可以帮助衣物防虫，给衣物带来清新淡雅的香味。檀香精油心灵治疗功效:抗衰老、抗抑郁、平复情绪、帮助身体冥想:消炎、杀菌、缓解肌肉紧张、预防静脉曲张、促进淋巴循环皮肤:抗皱、抗敏、抗泛红、抗皮肤炎症、调理皮肤干燥、延缓皮肤衰老檀香精油用法:【减少面部皮肤微血管暴露】每天在洗脸水中加入1滴檀香精油，用毛巾按压，【消除皮肤干燥、脱皮、红疹】2滴檀香精油+2滴玫瑰精油混合5 ml按摩基础油进行皮肤按摩。【治疗咽喉炎】檀香精油1加入浸泡后的解毒茶或美目茶中饮用。【平衡激素分泌】5滴檀香精油混合5毫升按摩基础油涂抹在生殖器上，可以调节激素分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖系统炎症。檀香对男人有壮阳作用。【王采】檀香可以拉近人与仙的距离，点燃香薰炉，添加檀香精油，财源滚滚而来。柠檬精油治疗功效心灵:增加自信，鼓舞人心，抗抑郁身体:治疗咽喉和呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。皮肤:适用于油性皮肤，紧致肌肤，抗菌，改善肤色暗沉，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张、小血管破裂。柠檬精油用法:【改善油腻不洁肌肤】1滴柠檬精油+1滴茶树精油混合在面膜中，敷15分钟。每天将1柠檬精油滴入水中，用毛巾敷在脸上5*8分钟，可以清洁皮肤，收敛平衡油脂分泌，美白肌肤，增加皮肤含氧量，使皮肤红润。(注意:涂抹于面部皮肤后6小时内请避免阳光暴晒，否则可能会引起光敏反应)【提高工作效率】2滴柠檬精油和2滴罗勒精油在香薰炉中蒸，可提神醒脑，提高记忆力【缓解因感冒、伤风引起的全身酸痛】2滴柠檬精油+3滴桉树精油+5 ml葵花油，按摩背部、腹部、上胸部20分钟。迷迭香精油的治疗功效:增强注意力和意志力，增强自信，刺激大脑活动；身体:消炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，加强心脏功能，减肥，缓解肌肉酸痛，帮助伤口愈合皮肤:调节油腻和不洁的皮肤，恢复皮肤细胞活力，延缓皱纹，治疗皮炎，湿疹和痤疮，改善血液循环，刺激头发生长。迷迭香精油用法:5*10滴迷迭香精油浸泡在温水中，可以使全身充满活力，刺激细胞，强身健体。【消除疲劳，抗抑郁，提高意志力】迷迭香精油有滋补作用。将含迷迭香精油的棉球或纸巾放在衣服或床单旁，能增强人的自信心和意志力，是对抗抑郁症和病童、老年患者的精神滋补品和兴奋剂。【减肥，消除水肿】3滴迷迭香精油+2滴丝柏精油混合5 ml甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果显著【调节呼吸系统】2*3滴迷迭香精油放在棉球上，睡觉时放在枕头旁，可抑制哮喘引起的呼吸困难。症状严重时，可用3滴迷迭香精油轻轻抚摸胸部、额头、鼻子，效果可见。