益生菌有什么正确的吃法吗? 你好,益生菌有两种服用方式。方法:1:直接口服。直接把益生菌撕开倒进嘴里,然后喝一口温水咽下去。水温应低于37℃方法二:温水冲泡撕开包装袋,倒入37℃以下的温水,然后搅拌打开。来自普威尔的益生菌团队。