产后减肥法，生完孩子想减肥。

减肥，最好是控制饮食，同时运动。长期坚持，一定会瘦下来。不建议节食减肥容易。早上和下午吃。

常吃，晚餐少吃或不吃，以水果代替主食，每天运动一小时以上。最好有有氧减脂效果。

我想快速减肥，可以求助一些药物。我和朋友都用过柠檬螺旋藻，效果很好。瘦了将近16斤，但是停药后一直没有反弹。

但是，购买时一定要慎重选择。很多类似的产品都是假的，不仅没有效果还会影响身体健康。药物仅供你参考。