去健身房，雇一个私人教练。一个月多少钱？

健身教练的私人培训一般在300-600元左右。很多人的理想身材大概就是一个穿衣显瘦，脱衣显肉的状态吧！但是，当你全身心投入到健身房锻炼的时候，你会发现健身效果并不显著，还可能因为健身方法不正确而受伤。请教私教是非常有必要的。1.专业的教练可以监督指导你做出正确的健身动作，帮助你调整正确的姿势，保证每个动作都能达到训练的目的。2.专业教练可以帮你控制训练强度。3.专业教练可以激励你坚持自己的目标。4.健身教练可以帮你制定训练计划，监督你的健身运动。