日本老年人的血管因为它超级年轻！教授教你在家DIY橙子。

陈:随着新年的结束，农历新年即将到来。每年亲朋好友互赠礼物时，水果篮里都会有寓意吉祥的橙子！但是每次剥橘子都觉得手指黏黏的，橘子皮怕虫子。你只是想匆忙扔掉它吗？日本一位著名的中风医生说，吃完橘子皮不要扔掉。冬天天气寒冷，想洗个热水澡的时候，橘子皮正好是预防高血压，帮你减肥的有效武器！日本中风康复名医:热海温泉是国际公认的活血降压。日本国际医疗福利大学中风与复健前名医田真志教授指出，每年冬天日本最受欢迎的温泉景点之一是热海温泉。近年来，由于国际媒体和医疗团队认证热海温泉确实具有活血降压的功效，因此吸引了大量国际游客前来观光。热海温泉之所以能降低血管压力，使血管恢复活力，关键原因在于其氯化泉的特性。即使人们不知道氯化温泉是如何工作的，他们仍然可以在家里用橘子皮制作一个有效的“DIY温泉”。根据英国和美国的联合研究，热海温泉是高浓度的氯化温泉。人在泉水中浸泡后，皮肤表面的皮脂会与泉水相互作用，形成一层薄薄的盐结晶，覆盖整个皮肤。这个过程被称为盐位错效应。不仅能帮助皮肤锁住身体热量不流失，还能像发热衣一样帮助身体持续发热。热海温泉不仅能预防高血压，还能减肥！前田教授曾经让居住在热海的60-70岁的人进行调查，结果发现，以前每天泡2-3次温泉的人，血压比一般人低，血管也相当年轻。陈:随着新年的结束，农历新年即将到来。每年亲朋好友互赠礼物时，水果篮里都会有寓意吉祥的橙子！但是每次剥橘子都觉得手指黏黏的，橘子皮怕虫子。你只是想匆忙扔掉它吗？日本一位著名的中风医生说，吃完橘子皮不要扔掉。冬天天气寒冷，想洗个热水澡的时候，橘子皮正好是预防高血压，帮你减肥的有效武器！日本中风康复名医:热海温泉是国际公认的活血降压。日本国际医疗福利大学中风与复健前名医田真志教授指出，每年冬天日本最受欢迎的温泉景点之一是热海温泉。近年来，由于国际媒体和医疗团队认证热海温泉确实具有活血降压的功效，因此吸引了大量国际游客前来观光。热海温泉之所以能降低血管压力，使血管恢复活力，关键原因在于其氯化泉的特性。即使人们不知道氯化温泉是如何工作的，他们仍然可以在家里用橘子皮制作一个有效的“DIY温泉”。根据英国和美国的联合研究，热海温泉是高浓度的氯化温泉。人在泉水中浸泡后，皮肤表面的皮脂会与泉水相互作用，形成一层薄薄的盐结晶，覆盖整个皮肤。这个过程被称为盐位错效应。不仅能帮助皮肤锁住身体热量不流失，还能像发热衣一样帮助身体持续发热。热海温泉不仅能预防高血压，还能减肥！前田教授曾经让居住在热海的60-70岁的人进行调查，结果发现，以前每天泡2-3次温泉的人，血压比一般人低，血管也相当年轻。前田教授进一步解释说，在泡温泉的过程中，身体会随着副交感神经的上位而逐渐放松，然后血管会放松，血压会下降。但由于盐晶膜保护体温不流失到外界，所以即使副交感神经放松，在水中也不容易失去体温，使血管进一步放松，甚至燃烧脂肪。橘子皮也含有氯化物。只要加入一般的温水洗澡水中，就能有效打造类似温泉效果的氯化泉。前田教授说，人们平时吃橘子后，可以将橘子袋装入塑料袋，然后放入热水后，将橘子皮撒进去，在热水中仔细摩擦橘子皮几秒钟，让果皮中含有的氯化物释放出来。如果家里没有橘皮，也可以选择含有橘皮的精油，滴几滴到热水里，洗澡的时候可以感觉皮肤上有一层薄薄的盐膜，可以预防高血压，减肥，提高新陈代谢，一坛子水可以全家人用！