有什么好的健身软件吗？

健身软件推荐Keep，Daily Yoga，SLine，薄荷和维多利亚的秘密天使健身。

1、保留

Keep看得出来真的很用心，特别简单好用，这点很重要。很多小细节都很好。刚开始可以根据自己的健身习惯选择课程，哪怕是健身小白。不管是不是机械的。也可以选择针对局部或全身。每个课程都有视频，有节奏的人，中间有休息。

2、日常瑜伽

瑜伽的主要功能是拉伸塑形，缓解压力。对于工作压力大的人来说，饭后练一段时间瑜伽会让你非常放松，有助于睡眠。软件里的音乐很轻。坚持下去，你会觉得自己没有以前那么“重”了，身体的每一块肌肉都处于非常放松的状态。

3、SLine

作为亚洲的健身女王，郑多燕曾经体重70kg，身高162。后来她也通过不专业的运动达到了减肥的目的，但是身材却干瘪了，于是她不断咨询专业人士并结合自己的实践，发展出了自己的一套健美操，身材也变得凹凸有致。现在她已经50岁了，体重还保持在49公斤。

4、薄荷

如果你想关注饮食，这个软件绝对是健身和饮食的最佳组合。是一款食物热量计算软件，号称最全的食物数据库，在热量计算方面是非常专业的软件。

5.维多利亚的秘密天使健身

每个女孩都梦想拥有维多利亚的秘密里天使的身材和脸蛋，但我们只看到了她们光明的一面，却没有看到她们为此付出了多少。饮食，锻炼，他们必须一直保持健康。在此提醒一下，这个软件一定要评论才可以解锁视频，不过评论其实很简单，视频还是值得看的。