腹部按摩减肥怎么操作？

(2)波浪式推压法:手指并拢，向前伸直，左手手掌放在右手指背上，右手手掌平放在腹部，用力向前推，再用左手手掌用力向后推，自上而下慢慢移动，就像在水中玩波浪一样。

手术时，病人仰面躺在床上，解开衣服和腰带，腹部只穿一件薄薄的衣服。按摩器位于床的左侧，面向患者。先用波浪式按压法由上腹部向下腹部移动3-4次，再按三指重叠法施于中脘、左舒天、关元三穴，每穴按压2-3次。严重程度取决于患者的舒适度和疼痛程度，动作要以手为准。每次手术持续20分钟左右，每天1次。不要在饭后或特别饿的时候操作。慢性病按摩1个月后，休息几天再按摩。

腹部按摩是一种简单有效的减肥方法。可消除消化系统、神经系统、泌尿生殖系统的多种疾病，也可作为消除腹部脂肪、强身健体的方法。这种操作方法简单易学，具有感觉舒适，见效快的优点。