最早的佳木斯快乐舞步

平时可以借助收音机、MP3播放器等设施，根据体操套路的配套音乐和动作密码进行收听和锻炼，也可以利用电视、户外显示屏等。即适合个人和小团体练习，更适合群众在各种广场练习，以响应国家倡导的全民健身运动。

“快乐跳舞操”用体育术语解释就是“动起来的有氧健身操”。2008年，黑龙江省致力于体育一城一品建设。

佳木斯市退休干部受秧歌的启发，结合当时健身人群的特点，结合体育、舞蹈、健美操等运动项目，发明了这套边行军边健身操，并配以欢快的伴奏音乐，最终命名为“佳木斯快乐舞蹈健身操”。

佳木斯简介:

佳木斯，简称伽师，位于黑龙江省东北部。是黑龙江省副中心城市，原黑龙江省省会，原黑龙江生产建设兵团司令部所在地。

佳木斯是中国的东极，中国魅力城市之一，黑龙江省东部的政治、经济、科技、文教、医疗、商贸、交通中心，黑龙江省通往俄罗斯、连接东北亚的桥头堡。

佳木斯地处东北亚经济圈中心，拥有五个国家一类口岸，可通过江海联运连接蒙古、俄罗斯、日本、韩国、朝鲜和东南亚国家，形成东北亚经济圈六国与东南亚国家的大经济圈。成为黑龙江省三江平原的政治、经济、文化中心和交通枢纽。

佳木斯是全国文明城市，中国优秀旅游城市，国家森林城市，国家园林城市，国家卫生城市，曾经的东北老工业基地。拥有亚洲最大的湿地——三江湿地三江国家级自然保护区。