盘点八位减肥成功的明星，安迪和安德鲁榜上有名，黄晓明排名第一？
1.黄晓明
你一定很熟悉湖南卫视的《中餐厅》。作为常驻主持人，黄晓明的经典语录在网上遭到了嘲讽。不过，这是建立在黄晓明减肥成功的基础上的。网友觉得他油腻。在最新一期的《中餐厅5》中，网友发现黄晓明减肥成功，而且很帅。他是怎么做到的？节目录制期间，很明显他很少吃东西。其他明星吃饭，他只会尝一碗面就立马放下筷子控制饮食。
2安德鲁
前段时间，尹被很多网友嘲讽。最初，他有一张美丽的脸，甚至看起来像张国荣。很多粉丝都希望他在娱乐圈发达，但是他很胖。后来，在网友的催促下，安德鲁开始减肥。他用咀嚼。展望人生，他没有聚精会神地吞咽，而是慢慢地反复咀嚼着嘴里的食物。安德鲁还向我们展示了吃春卷需要65，438+000次以上的咀嚼，而kiku也是用同样的咀嚼方式来强身健体的，只是对我们普通人来说有点困难。
3王嘉尔
偶像出身的王嘉尔在娱乐圈很红，但他第一次登台时身材并不好。后来经过减肥塑形，变得肌肉发达。他无意中说他在十天内瘦了9公斤。他的减肥方法是跑步+不喝碳水化合物。当他每天早上醒来时，他跑步40分钟。之后，他会吃沙拉而不是主食。为了减肥成功，他不能吃任何含有碳水化合物的食物。
4魏大勋
事实上，魏大勋出道前是个胖子。他的照片当时看起来很可笑。进入娱乐圈后疯狂减肥。他每天跑10公里去健身房，严格控制饮食。假设他吃不下，他会的。他可以吃一点玉米或者喝脱脂牛奶。在这样的一个月里，他成功瘦了40公斤。可见，魏大勋的方法确实需要意志。想减肥的网友可以试试。
5.张歆怡
二姐张欣怡嫁给袁弘后基本淡出荧屏，回到家乡。不久前，她产后发胖的照片遭到了众多网友的嘲讽。当她得知自己要参加综艺节目时，以为这样的形象会减少网友的观看量。我真的很臃肿。其实新生儿体重下降很正常，但是张欣怡马上投身于减肥大业，最终减肥成功。她的减肥秘诀是拒绝一切含糖、碳水化合物和高热量的食物，坚持运动和塑形。可见她还是很成功的。
6.霍思燕
霍思燕也生过孩子，她有自己的减肥方法。在一个节目中，她和观众分享了产后减肥的方法，就是喝红豆薏米水，也很简单。你需要把红豆和大的混合在一起。
7.珍妮
女明星减肥经验丰富。珍妮发现泡脚可以减肥。一周不运动，直接泡脚就能瘦八斤。第一个要求是在足浴中加入生姜、枸杞、党参、艾草。加水到合适的温度后，需要浸泡30分钟，仍然需要坚持，但是在分享这个减肥技巧的时候，实验者做了一个测试。实验者泡完脚后说他比之前的脚轻了两公斤，让观众直呼神奇。
8.安迪(男子名ˌ等于Andrew)
其实安迪的体重已经被之前的演员调侃过了，说小猴子长胖了，不会走路了。安迪也坚持减肥。她从110斤到90斤，牛逼。我用的是懒人减肥法，用苹果代替所有的能量摄入，不喝水。这样一周三到四天，就是一天吃苹果，一天间歇吃，然后继续。这不仅非常方便，而且非常有用。这也不错。这个方法对于不运动也能减肥的网友来说是个好消息。各位网友，你们学会了吗？