本人女,身高173,体重48kg。胖吗?
首先要告诉你的是,你绝对不胖。应该是薄的。
而且你很高。
身高和体重之间有一个关系,叫做身高体重指数。
它的公式是身体质量指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方。
成人标准值是BMI18.5-24.9计算标准体重。25以上叫胖,30以上叫胖,35以上叫胖。
你的体重指数是48÷1.73÷1.73 = 16.03。
低于18.5的标准指数下限。
还有一个简单的计算方法。
体重kg =身高cm -105cm你的体重应该是你的身高173-105 = 68kg。
然后根据身高体重指数计算。
68÷1.73÷1.73=22.72
在标准体重范围内。
所以你还需要增重68-48 = 20kg,也就是40kg。
多吃点。