狄波拉的婚纱照比朱玲玲的更仙女。明星艺人如何保养自己？

说到明星，大多数人都会羡慕他们冻结年龄的巨大能力。即使40多岁了，大部分明星看起来也和20出头的小女生小男生没什么区别，保养的很好。明星之所以能保养的这么好，确实和他们用的护肤品有很大关系，但也和他们的日常饮食生活习惯有关系。

说到冻龄，我首先想到的就是大s，就冻龄而言，大s真的做到了极致。她最典型有效的保养方法之一就是戒糖。大s自己说已经戒糖十几年了。正是因为戒糖，她才能看起来很好，皮肤也特别好。其实很多保养的很好的明星都有戒糖的习惯。后来很多普通人开始尝试戒糖。一旦戒糖超过一个月，你会发现你的皮肤发生了翻天覆地的变化。除了我们日常生活中会吃到的奶糖，比如奶茶和一些水果，其实还有很多我们身体不需要的糖。这些糖可能会加速皮肤衰老，所以除了戒掉奶糖，还应该戒掉含糖量高的甜点和水果。如果你真的想像明星一样老了还看起来那么年轻，那你一定要控制住。

如果你关注像杨幂这样三十多岁但看起来很少女的女明星，你会发现她们除了特别注意饮食之外，还经常去健身房锻炼。在微博里，经常可以看到他们健身的照片。所以，想要看起来像明星一样年轻，不仅要管住腿，还要把腿打开。想保持年轻，就要用好的护肤品，贵的。当然你也要多运动，少吃甜食少熬夜，多注意自己平时的饮食习惯，这样才能让自己？永远青春？。