针灸减肥瘦身后正常饮食会反弹吗？
一、穴位减肥的原理
通过按摩特定穴位，调整特定区域的经络，调整五脏六腑和内分泌系统的功能，达到减肥的目的。穴位可以缓解饥饿感，有助于控制饮食。这种方法对局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的疗效，还能调经、治便秘、降血脂，做起来特别舒服。
二、减肥穴位的种类
1，肚脐针灸
肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、舒天等。按每个穴位10 ~ 20次，可促进新陈代谢，降低食欲，调节内分泌，改善腹胀、水肿，防止腹部突出。
2、手臂针灸
通过按摩手臂位置的穴位，肱骨中间的穴位可以收紧上臂，消除掉肉，对手臂麻木也很有效。
3.头部针灸
通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，紧致面部肌肤。
三、穴位减肥。
点穴法的手势有三种:一是掌指关节微屈，食指用指背按压，拇指按压中指末端，小指和无名指握拳，这是调焦时常用的。二、食中指微屈，拇指抵住中指和食指末端，小指和无名指握拳，轻或中点时常用。第三，五指微微弯曲捏紧，拇指尖和小指尖相互靠近呈梅花状。
手术时，要求医师的力量通过上臂、前臂和手腕到达指尖，使指尖与患者皮肤成60-90度角，快速轻敲选定的穴位或刺激线，利用手腕和前臂的弹性，非常迅速地弹性恢复指尖，2-3次/秒，快至4-6次/秒。因敲击的力度和速度不同，可分为四种不同的节奏:一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实。每个节奏中，虚点轻用力，略快；当它是固体时，它又硬又慢。施穴法时，医生不仅要有柔韧的弹性，还要有扎实的指力和饱满的臂力，做到意、气、力、刚中有柔、柔中有刚。只有弹力(软)没有指力(硬)，其力不能深入；只有手指力而没有弹性，容易造成局部损伤，增加患者痛苦。在临床上，由于用力和刺激的力度不同，穴位法可分为轻点、中点和要害三种。
专家意见:
穴位减肥不用吃药，充分利用自然因素，天然健康。但点穴对手法要求严格，注意力度的控制，最好由专业人士进行。针灸时也要注意手指和室内卫生。
节食减肥后吃东西容易反弹。避免再次进食后反弹的方法:
1，禁食几天，回谷几天。
2、食物从少到多，从软到硬，从液体到固体，从清淡到正常。
3、每天至少喝3升水，配合使用麦芽粉。
4.戒烟戒酒，控制房事。
5.建议用有机食品和生食制作食谱。
恢复食物不当，禁食会让之前的努力前功尽弃。
禁食减肥排毒后逐渐恢复正常饮食的过程称为复食，古代称之为归谷。这个时候，排毒还在继续。复食做得好排毒效果就会好，复食做得不好必然影响排毒效果。就像地震或矿难后，救护人员会小心翼翼地从水和流质食物开始，然后在找到被迫停止进食多日的幸存者后，慢慢过渡到正常饮食。
禁食后，胃肠道就像婴儿的肠胃系统一样嫩。如果吃了喝了，就相当于宝宝出生了。喂点酒吧吃点肉，当然不行。禁食几天后，各种消化酶分泌减少，消化道粘膜处于修复状态。突然大量进食会加重胃肠道负担，引起消化不良，甚至引起胃肠器官损伤。而且肝脏肾脏还在继续解毒，淋巴细胞还在清理战场。刚看到希望，一大车垃圾从上面倾泻而下，轻轻的破坏了减肥排毒的成果。