空气炸锅烤红薯要多久？

2.把空气炸锅的温度调到200度，设置25分钟，然后启动。

3.25分钟后将红薯翻面，然后继续摆25分钟，主要看红薯的大小和个人喜好。如果红薯小，不翻也是可以的。

4.软软甜甜的红薯出锅了，看着很开胃。

提示:

最好买挖了很久的红薯。如果没有，最好把它们晾干几天。

烤的时候想吃软的，烤久一点。

红薯的营养价值；

1.补中益气

放松肠道

3.增强免疫力

4.红薯中含有一种类似雌激素的物质，可以美容养颜。

5.红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些都有助于预防心血管疾病。

6.抗癌效果

7.红薯还有预防肺气肿、减肥、抗糖尿病的作用。