永春美生堂26天瘦身咖啡对人体有害吗?

建议:减肥咖啡还是不推荐,没有意义。最初,咖啡含有大量的糖。如果想减肥,最好不要用药物,药物会引起内分泌紊乱、反弹等副作用。最好的减肥方法是适当的体育锻炼和饮食控制。

建议你在饮食和运动上下功夫。不要吃太多高糖高脂肪的食物,如米饭、面包等。同时每天坚持半小时的运动,比如慢跑,打球。你的坚持是关键。希望我的回答能帮到你。