有什么好的中医减肥偏方吗?
肥胖给人们带来了越来越多的烦恼。虽然减肥的方法多种多样,但结果要么达不到减肥的目的,要么引起不良反应。下面这些中药减肥的方法,不仅效果好,而且不会带来副作用。1,枸杞每日30克,取茶水,早晚1次,连服7周。吃药没有禁忌症。一般1个月后,体重可以减少2.6公斤。2.饭前半小时服用4-10大黄片,每日1-3次,保持大便每天3次左右。3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,生大黄50克,陈皮50克,用量为1个疗程。每日取干药50克,开水浸泡,取汁300毫升,每日两次,1个月为1个疗程。4.茵陈40克、何首乌20克、金樱子30克、黄精30克、生山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七5克、泽兰15克、葛根20克。用水煎服,每日两次。5.决明子30克,泽兰、梅子各15克,火麻仁、山楂各10克,研成粉末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服用。6.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳和黄芪各10克,磨碎。每次10g,开水冲服,每日1-3次,30天为一疗程。其次,平时多吃具有减脂减肥功能的食物。比如牛奶、葡萄、苹果、大蒜、韭菜、洋葱、蘑菇、木耳、冬瓜、萝卜、苦瓜、菠菜、白菜、黄瓜、海带、燕麦、绿豆、芹菜等。另外,有条件的人也可以去专业医院接受针灸、按摩等减肥治疗,效果会更好。综上所述,作为药物治疗减肥的辅助手段,你应该积极参与运动。生命在于运动。祝你减肥成功。