怎么喝苹果醋减肥？最好记住，正确的方法才是最好的取胜之道。

现代人工作压力大，应酬多，暴饮暴食，吃垃圾食品，缺乏运动，作息不规律，长期亚健康，体内失衡，肥胖，触坑能力差。每天喝活性酿造的果醋，补充维生素、氨基酸、有益菌、膳食纤维，有助于润肠。每天都很舒服，精力充沛。

用醋泡香蕉对减肥有很好的效果(网络流行-源于日本的塑身法)

材料:苹果醋原浆、香蕉1-2、红糖、密封玻璃罐。

步骤:

①将香蕉切成2-3mm的薄片备用；

2找一个可以密封的玻璃罐，先放入红糖；

③倒入原浆苹果醋；

④将原浆苹果醋和红糖搅拌均匀。

⑤放入切片的香蕉；

⑥盖上密封盖，密封冷藏24小时后食用。

香蕉片是清淡的代餐，轻松减肥！