168瘦身馆

不要为了别人盲目减肥。每个人都值得被真诚对待。节食减肥不仅会反弹，还会导致月经不调。后果很严重。另外，一直节食不吃饭也不是长久之计。总有一天，张嘴吃东西会加速你回归脂肪。

戒烟吧。吸烟的女性随着年龄的增长情况越来越糟。也不利于减肥。调整饮食。控制。闭嘴。去练瑜伽吧。找个瑜伽馆。教练会为你安排合理的瘦身计划。