贾金红靠什么运动减肥？

其实如果你想减肥，可以选择那些走得快的，跑步的，跳绳的...

想通过运动减肥，只需要持之以恒。

而不是三天打鱼两天晒网。

具体来说，是用什么样的运动餐来烤的(金笳红体笔记)。