如何制作减肥水果茶

水果减肥茶是目前最快最简单的减肥方法，而且营养也很丰富。可以同时减肥、排毒、美容，不含热量。真的是女生最好的选择。可以当下午茶喝，果味甘甜。

综合水果茶

材料:菠萝汁200g，柠檬汁一勺，柳叶汁一勺以上，百香果汁一勺，苹果汁少许，糖适量，红茶一包。

做法:将所有材料放入锅中加水煮沸，然后加入红茶搅拌。

菠萝果茶

配料:菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。

做法:苹果去皮、去核、切块；柠檬切片；将雪碧倒入容器中，加入蜂蜜和菠萝汁，加入柠檬和苹果搅拌均匀。最后加入冰块，搅拌。

水果/水果茶

材料:1包果味茶(柠檬味)，1个橙子，1个苹果，少许橙汁和菠萝汁，少许浓缩橙汁，芒果汁和菠萝汁。

练习:

1.将橘子和苹果分成两半，一半榨汁，一半切丁备用。

2、将12毫升水加入沸腾锅中，小火煨。

3.加1包柠檬果茶包。

4.加入一勺菠萝汁和一勺橙汁，再加入少许浓缩汁。

5.加入新鲜水果颗粒

6.加入新鲜果汁，关火，倒入杯中即可饮用。