14天速效减肥

蝙蝠减肥:如果你是一个去喝酒抽烟的男人，那就早上起来，每顿饭前抽一支，每顿饭后抽一支。每天熬夜，打游戏，上网。每天最多睡5个小时。每周至少做三次剧烈运动，每次至少2小时。不要一周至少睡一次24小时，然后吃点东西睡一两个小时再醒来去上课。这是我自己的经历。我绝对不想减肥。可惜这样做了一段时间，我就很瘦了。身体所有的骨头都凸出来。这样，不到一个月你一定会看到明显的效果。女性不妨一试。