如何有效瘦手指？

很多人都有手指肥胖的问题。如果你身体其他部位肥胖，可以用衣服遮住，但是手指几乎一年四季都需要露在外面，根本遮不住。下面教你如何瘦手指。

手指是我们身体的重要部分。我们每天都在用手指，每天都在看手指的情况。如果手指很胖，不仅影响心情，也不太美观。手指是我们经常暴露的身体部位。如果不够修长，会影响我们的整体气质。手指变细可以说是一件迫在眉睫的事情。手指没了怎么办？让我们学习简单、快速、好用的方法。

1.涂减肥霜。

手指减肥不是一件容易的事情，节食或者运动达到的效果不会很好。这个时候其实可以通过涂抹瘦身霜来瘦手指。可以每晚睡前用热水浸泡手指，让手上的血液循环，然后在手指上涂一层厚厚的瘦身霜。

稍微按摩一下肥胖的位置，让瘦身霜快速渗透到肉里。大概半个小时后，把手上的瘦身霜擦干净，然后上床睡觉。坚持一个月，可以明显感觉到手指变细了。

2.折断你的手指。

掰手指是一种运动，可以帮助你快速减掉手指上的肉。用一只手握住另一只手的一个手指，从手指根部捏住手指，然后沿着手指的弧度向外拉手指。这种动作做起来很简单，但是可以疏通手指的经络，让手指上堆积的脂肪快速消耗排出，从而达到很好的手指瘦身效果。

这个动作没有限制。无论是在工作还是在学校，只要有一点零星的时间，我随时都可以做，经常会做打响指的动作。我的手指变得纤细修长不是梦。