为什么柔软的欧式小圆面包比面包更受欢迎？

我们以前流行的面包主要是日式面包，特别甜，特别软，特别油腻。小时候特别喜欢吃这种面包，但是越长大越不喜欢。太甜了。我厌倦了吃太多的甜食，一吃就有罪恶感。我不知道这相当于吃了多少卡路里的面包。要运动多久才能完全消耗掉？减肥大业一定要坚持。

传统的欧洲面包很硬，但是如果你习惯了日本面包，你就不习惯这种硬的味道。这时，软软的欧式面包就应运而生了。软式欧式面包的特点是外硬内脆，松软松散，混合各种高纤维谷物，低糖低脂，吃起来口感极佳。而且不用担心摄入大量热量，还能增加饱腹感，减肥。低糖含量的谷物混合各种高纤维是健康的里程碑。

我特别喜欢吃掺了葡萄干的欧式包子。咬一口，会很软很好吃，还会有一点惊喜。哦，我不能。我越想越想吃它们。我怎样才能打破它们？