如何应用针灸减肥?
针灸减肥:体针:首先从脂肪堆积过多的部位选取穴位,针刺舒天、水道、蓟门、上风湿、环中、肾俞穴1 ~ 2天1次,留针15 ~ 20分钟15 ~ 20次为一个疗程。第二,走风城市和阴天城市,同时补充和排出。大风城市可刺0.5 ~ 0.8寸,阴天城市可刺1 ~ 1.5寸;艾条灸3 ~ 5强;或者艾条灸5 ~ 10分钟,对治疗肥胖腿脚疲劳有很好的效果。三、对于嗜甜嗜脂、暴饮暴食的肥胖者,可再次按压或针刺足三里、内庭,不取穴:舒天、水道、蓟门、环中、肾俞穴,1次,2天,15天为一个疗程。
耳针减肥:主穴为饥穴,配穴为口、食道、贲门、胃、肺。每次主穴与1 ~ 2个配穴并用,留针1周,15天为一个疗程。