咖啡和绿豆汤可以一起喝吗?
咖啡和绿豆汤可以一起喝,互不相容。
1.咖啡不宜与茶同时饮用。
茶和咖啡中的单宁酸可以减少75%的铁吸收,而茶和咖啡中的单宁酸可以减少钙吸收。
2.绿豆汤不宜与中药同时饮用。
有胃肠无力、四肢无力、畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人,服用中药时应禁食绿豆,否则不仅会降低药物疗效,还会加重病情。所以,吃中药的时候能不能吃绿豆,不能一概而论,要根据你的病情寒热两虚,吃的中药的口感来判断。
扩展数据:
咖啡的利与弊分析
咖啡的好处
1.咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和含氮化合物。每100克速溶咖啡含有44~100毫克咖啡因。每100g冲泡好的咖啡含有64 ~ 124mg咖啡因。
2.咖啡是一种兴奋剂,对人体有很多作用。它能利尿,刺激中枢神经系统和呼吸系统,扩张血管,加快心跳,增强横纹肌的力量,缓解大脑和肌肉疲劳。
咖啡的缺点
1,习惯大量喝咖啡的人停止喝咖啡,会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经过敏等症状,服用咖啡因后症状才会消失。
2.孕期和哺乳期的女性要适量喝咖啡,因为咖啡因会渗入胎盘,出现在母乳中。
3、喝咖啡会引起人的精神兴奋,喝咖啡后4小时内咖啡因会影响睡眠。
参考资料:
百度百科-咖啡
参考资料:
百度百科-绿豆汤