很多商家打着减肥的旗号推出各种瘦身衣。他们真的能快速减肥吗？

现代社会工作繁忙，很多女性通常没有时间运动健身。在这种情况下，为了塑造优美的体态，很多人会选择穿瘦身衣。但是瘦身衣真的能达到瘦身的效果吗？瘦身衣也叫胸衣。有传言说，穿塑身衣可以塑造优美的身材曲线，还可以让你的肌肉和脂肪“记住”这个形状。时间长了，就能变成真正的瘦子。

其实通过穿塑身衣来瘦身只是掩盖了肥胖，外力挤压形成的塑形效果只是短期的视觉，带给你的只是一种精神和心理上的安慰，长期穿着还会对人体造成伤害。衣服瘦身的原理是通过衣服设计的效果，将身体某些部位显眼的多余赘肉挤压转移到其他部位，从而塑造身体的优美曲线。瘦身衣脱下后还是会恢复原状，并不能真正减少体脂，达到减肥的效果。

瘦身衣很紧，使皮肤不能自由呼吸，分泌物不能排泄和分散，容易引起妇科炎症；瘦身衣会伤害血液循环系统，使腰部肌肉得不到足够的营养供给，拉伤腰部肌肉；过紧的瘦身衣会阻碍血液循环，造成身体供血不足，压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官，导致肠胃消化功能下降，出现便秘。

如果一定要穿瘦身衣，不要长时间穿瘦身衣，尤其是循环代谢不好和肠道健康有问题的人，更要避免长时间穿瘦身衣，睡觉和剧烈运动时也不能穿。