十大最佳素汤

买几种不同种类的有机蔬菜，加高鲜汤包煮。

2.速溶蔬菜汤

超市和美食商城能买到的各种速食汤包，一锅汤一次是半袋水和各种蔬菜。

3.速食蔬菜面

加入各种蔬菜，按半包绿茶面的量打一个鸡蛋，就大功告成了。瘦身的技巧是蔬菜的量是面条的两倍以上。吃饭的时候，先吃菜，再吃面。

4.海带豆芽汤

这个汤营养丰富，很饱，海带本身有收敛的作用。

5、荷叶冬瓜饮料

冬瓜不仅好吃便宜，还是减肥圣品。

6、丝瓜魔芋汤

将丝瓜、魔芋加水煮汤，也可加入排骨或蛤蜊。

7、爽口冬瓜汤

煮黄瓜、苦瓜或带筋葫芦，但不能加贡丸、蘑菇丸等任何肉丸。

8.卷心菜叶汤

白菜、洋葱、胡萝卜一起煮，味道很好，颜色也很漂亮。

9、营养丰富的萝卜汤

白萝卜和胡萝卜是最佳组合，用清水或高汤煮，加牛蒡、番茄、白菜叶更有营养。

10，咖喱蔬菜汤

咖喱可以促进新陈代谢，是减肥的好食物。不过需要印度咖喱粉，配上咖喱粉和一点鲜汤，再加点西红柿和喜欢的青椒茄子等蔬果，风味独特。