夏天可以戴帽子防晒吗？

夏天戴帽子可以防晒，在强烈的阳光下外出戴一顶凉爽的帽子是非常必要的。它不仅可以防止太阳暴晒，保护头脑，而且有助于防止中暑和健康。

暴晒最强烈的时间是早上10到下午3点或4点。遮阳篷对抵抗阳光直射非常有效，所以晴天和雨天最好戴帽子。在船上、沙滩上和户外都要戴帽子。

选择太阳帽的技巧

1，看质地:棉帽最好。棉质柔软，不会划伤宝宝，舒适性强；棉花安全无毒，吸汗透气，保护孩子免受汗水浸泡。同时，棉服阻挡紫外线的能力更强。

2、看帽檐:宽檐帽保护眼睛。宽边帽不仅能保护皮肤，还能起到一定的护眼作用。对于男生，可以选择帅帽、棒球帽；对于女生来说，可以选择甜美可爱的宽边帽。