日本biohouse白芸豆怎么样? 总的来说,这种方法减肥的效果非常有限,但是还是可以控制体重的。稍微运动一下,就可以简单的散散步之类的。如果你不想减肥,就不用每天连续吃。隔一两天吃一次会更好。口感上是草莓味的,像草莓糖粉带一点奶味。奶味不重,但是干嚼有点_甜_甜。