吃钙片和健康常乐能快速长高吗？

仅仅依靠这些药物成长是没有用的。成长需要实际行动。我们应该注意饮食、运动和睡眠的结合。同时要补充365，438+0种营养，可以促进骨骼的健康生长。另外，女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，尤其是伸伸腿的运动。还有一点就是你要坚持。祝你早日长高。