宝宝多大可以吃香油？

亚麻籽油又称亚麻籽油，不仅可以防治高血压等疾病，还可以抗衰老、美容、减肥。亚麻籽油还有一个很好的作用，就是可以增强身体的免疫力。那么，看起来营养丰富的亚麻籽油适合宝宝吃吗？

其实宝宝是可以吃的，亚麻籽油中含有的亚麻酸有助于增强宝宝的智力和免疫力。不过最好少吃，因为一岁左右的宝宝还是要以清淡为主。而且，要注意宝宝护理。最重要的是注意宝宝摄入全面的营养，补充多种维生素，有利于健康成长。

一岁宝宝肠道发育不太好，可以吃一些软饭、米粥、肉末、碎菜、蛋羹等软食物。再加上1岁左右的宝宝只长了6颗左右的牙齿，出牙速度慢，宝宝的消化能力和咀嚼能力都不成熟。如果吃得太粗糙，对宝宝的消化不利，还容易导致腹泻。

一岁的宝宝活泼好动，能量消耗很大。因此，在这个阶段，宝宝的饮食需要全面的营养，以保证身体发育的需要。这个阶段可以在宝宝的饭菜中加入少量的盐和酱油调味，但是调味不容易，要注意清淡。