减肥的人可以吃猪肉韭菜馅的饺子吗？

饺子可以吃韭菜猪肉减肥。但是韭菜猪肉饺子吃的时候，尽量中午吃，晚饭尽量不吃猪肉等食物，因为不利于减肥。减肥期间尽量以牛肉为主，因为牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，更有利于减肥。减肥期间，一定要营养均衡，粗细均衡。因为减肥是一个长期的过程，切忌节食减肥，否则会适得其反。