如何穿束腹才是正确的。

塑身衣一般分为分体式和连体式两种。分体式更容易穿，因为外套和裤子是分开的，所以可以正常穿。一体式胸衣因品牌而异，从上到下，从下到上，取决于制造商的设计原则。

另外，连体束腹一般是开放式的，是为了女性方便上厕所而设计的，所以内衣需要穿在束腹外面，这点要注意。白天戴，晚上睡觉不戴，运动不戴。

紧身胸衣的起源和发展

古罗马人在追求美的同时，注重身体的塑造。为了方便运动或工作，一些女性创造了一种类似胸衣的服装，名为“Stolofium”。当这种类似束腹的服装发展到中世纪早期，受到日耳曼服饰的影响，出现了一种贴近身体曲线的背心“Corsas”。这种原始的紧身背心也是欧洲女性穿的紧身衣服的雏形。

中世纪时，第一次有人尝试用亚麻制作紧身衣，巴斯克风格就此产生。16世纪初，欧洲开始流行女性在裙子外面穿裙子，这样上半身胸部凸起，腹部收紧。这种叫做巴斯基诺的胸衣就这样诞生了。