身高166，为什么叫她“韩国腿精”？看完她的腿，真是名副其实！
后来宣美因为需要完成学业而退队。2017年携个人单曲《嘎什纳》重返乐坛。她不仅在唱歌和跳舞方面有着出色的表现，还拥有许多女孩梦寐以求的身材。
为什么那么多身材好的女星都不能评为“腿精”？宣美美腿给出的答案是，作为“腿精”，你的腿应该具备“细、直、长、白”的特征。
美腿标准1:腿细不细？
相信很多女生心里都有答案了。从当代苗条和审美的角度来看，腿的粗细已经被视为美腿的一个标准。所以，一双细腿也是很多女生渴望拥有的。但是，这里的细节不是皮包骨的感觉。当然要学习宣美和宣美的腿，匀称细瘦，整体看起来很协调，小腿肌肉和跟腱也很修长。
对于护肤，宣美的要求也很高。她不是特别喜欢化浓妆的演员，而是追求素颜之美。可能每个人的想法都不一样。一直用的护肤品都是比较天然安全的，所以她的皮肤底子很好，即使是素颜的情况下。
同样，匀称的腿也有一定的比例。垂直站立时，观察你的腿。从大腿到小腿到脚踝的合适宽度比应该是5:3:2。这种腿部曲线可以称之为对称。
腿美标准二:腿直不直？
对于美腿的审美角度，很多人只关注腿细不细，而忽略腿直不直。早期杨幂的腿被称为“腿精”，但后来发现杨幂的腿并不是直腿，而是典型的X型腿。腿部逐渐变直已经成为美腿不可或缺的特征。另一方面，Sunmi lee的腿可以拥有直滑的腿部曲线，真的让很多女生羡慕！
美腿标准三:腿长不长
第一眼看到宣美的腿，就是屏幕的长度...一双长腿也是欣赏别人美腿的基础。
下面介绍一些简单的按摩方法，让你的腿放松，让你的腿像宣美一样长大！
1.腿部水龙头
洗完澡后，从上到下轻轻按摩腿部。不要大力按摩，用手轻轻拍打小腿。这样不仅可以缓解腿部的疼痛，还可以保持笔直的腿型，非常有效，还可以预防腿部静脉曲张。
摩擦脚底
健康的足部是好身材的基础，保持足部健康非常重要。我们可以通过摩擦产生热量后，用手托住脚，尤其是脚中心的位置，这样可以防止心脏提前老化，促进脚中心的血液循环，从而保持小腿的笔直曲线。
3.腿部体操
我们可以通过全身的运动，单独锻炼腿部，在并拢双腿的前提下，内外移动双腿，达到一次两分钟，一次十分钟的抖腿和缓解腿部脂肪增长的目的。
李善美；李宣美
她的皮肤状态也很oK。可能很多女星都会化浓妆吧。她的护肤理念一直是追求素颜。在一次采访中，有记者问为什么你的皮肤看起来那么自然水嫩，像没有化妆一样。她回答说她一直在做护肤，平时会去美容院做个SP，然后用现在很流行的美容神器凡蜜Xi女士霜，她坚持做健身。女人必须闭上嘴，迈开腿。明天你就是李善美了！