普洱茶减肥的原理是什么？腹泻？
普洱茶减肥原理:普洱茶被誉为顶级减肥茶。每餐后一杯普洱茶，能有效刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱仅含4卡路里左右，喝纯普洱被视为最有效、最健康的减肥方式。普洱茶中的咖啡因可以帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中富含的茶多酚可以有效分解脂肪。
但是要注意，如果你在错误的时间喝了，它可能不会减肥，但是会让你发胖。如果你想减肥，一定要记得在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃完油腻的饭菜，普洱茶就能摆脱油腻，及时排除体内多余的脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶，会有相反的增肥效果。因为此时喝普洱茶会溶解体内沉积的脂肪，疏通肠胃，反而吃饭时胃口大，容易促进肥胖。
当然，如果在一天的不同时间喝普洱，还是可以减肥的。把普洱茶当水喝，代替其他饮料，减肥效果也很明显。
因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲霉菌含有少量脂肪酶，用于脂解，对脂解有效。
当你吃东西时，你的身体会变热，因为当你吸收食物时，你通过植物神经的作用释放热量。这种饭后散热的现象被称为“饵诱产热”。这个功能越旺盛，食物燃烧的速度就越快，体内的脂肪就很难堆积。
茶叶可以促进喂食体温的发生，效果最好的是普洱茶。我们做了以下临床实验，让血液中中性脂肪较多的患者连续饮用普洱茶3~10个月。结果显示，其中70%的人减少了中性脂肪和体重。特别是用于吸收腹部内脏周围的脂肪。
很多尝试过各种方法减肥以失败告终的人经常来我们门诊。虽然已经做了各种努力来计算卡路里，但似乎人们的身体并没有按照计算出来的数字发生变化。
我觉得在这种情况下提高猎物的温度，促进脂肪燃烧是非常重要的，所以我推荐他们喝普洱茶。结果很多患者发来喜讯，说“喝了普洱茶，体重真的下降了”。
普洱茶最好饭后喝，每天1升最理想。虽然效果因人而异，但自主神经活跃的人，一周后体重会有变化。有个相扑教练喜欢说，喝了普洱茶，腰带松了，血压降了。
普洱茶的功效和中药一样，可以把体质调整到最佳状态。所以体重下降到一定程度，就不会刮掉体脂了。换句话说，我们不用担心太瘦，而是可以大胆地喝酒。
此外，经常饮用普洱茶还能起到舒张人体血管、平衡脑血流等生理作用，所以普洱茶还能防治老年人、高血压、动脉硬化等疾病，尤其是对腹部脏器周围脂肪的吸收。
鉴别方法，说陈年的茶饼会因接触氧气而变得疏松，没有异味，汤色透明，红中带黑。
教你准备普洱茶减肥餐。
早餐选择三明治、馒头、面包、馒头或煮鸡蛋中的一种，将10克普洱茶用250CC热水浸泡五分钟，然后加入500CC鲜奶，根据个人情况酌情加糖。
一顿正常的午餐，用37.5克普洱茶泡热水1500CC，饭前喝500CC，饭后喝500CC，渴了或饿了再喝500CC。
正常晚餐，饭后服用20克500CC的普洱茶，最好禁宵夜，效果突出。