美白有哪些小技巧？

美白面膜能在短时间内为肌肤补充丰富的美白营养，使肤色明亮，防止色素沉着。另外，日常护理中加入防晒面膜为宜，但要注意合理使用，否则会引起皮肤不适。

2.通过饮食调节

除了外用护肤品，内在的调理也很重要。日常生活中要注意维生素C和维生素B6的摄入，可以有效防止氧化和黑色素沉淀。此外，柠檬番茄、鸡肉鱼肉、鸡蛋、大豆等食物也可以。

3、专业美白修复

很多女性经常使用美白产品，但是效果比较慢，需要很长时间才能看到效果。其实想要快速美白，可以使用专业的美白修复治疗，可以在美容师的指导下选择合适的护理方法。

4.使用天然植物美白

这样不仅可以美白，还可以保湿。同时也可以配合化妆棉使用，进行二次清洁。

5、补充大量水分

美白的基础是保湿和滋润，所以想要获得好的美白效果，皮肤不能缺水。正常的阳光很容易带走皮肤的水分，所以要保证皮肤始终保持充足的水分。

人民网-怎样可以美白？美白你的六个小技巧。