我瘦下来的脂肪去哪了？

其实我们身体的脂肪细胞都有一个共同的特点，就是我们在婴儿期的时候，脂肪细胞会大量增加。到了青春期，数量会达到一个峰值，达到峰值后，脂肪细胞的数量基本稳定。

所以，简单来说，我们看到的胖瘦只是由脂肪细胞的大小决定的。

另外，脂肪滴的主要成分是甘油三酯，所以甘油三酯的多少也会影响脂肪细胞的体积。

当我们体内的脂肪开始为我们提供能量时，这些脂肪组织中的甘油三酯就会被挪用。同时在脂肪酶的作用下分解成甘油和脂肪酸，从而产生我们人体需要的热量、二氧化碳、水和三磷酸腺苷。

最终会以汗液或尿液的形式排出我们的身体，而二氧化碳则以呼吸的形式排出体外。

当我们脂肪细胞中的一些甘油和脂肪酸减少时，我们体内脂肪细胞的体积也会减少。

所以这个时候，我们会从外观上瘦一些。

记住，脂肪和肌肉是两种完全不同的组织，更不可能互相转化。

之所以会有这样的误解，主要是因为脂肪和肌肉的关系。

当一个人原本很强壮，但后来疏于锻炼，大吃大喝，皮下脂肪就会覆盖肌肉，让人看不到肌肉的线条，所以很多人会误以为练过的肌肉变胖了。