经常吃泡椒有什么危害？

泡椒俗称“鱼辣椒”，是川菜中特有的调料，具有色泽鲜红、辣而不燥、麻辣微酸的特点。日常生活中适量食用泡椒，可以刺激食欲，帮助肠胃消化吸收，促进血液循环，加快血液流动。但是，泡椒是一种辛辣的食物。如果经常食用，会刺激人的肠胃，增加肠胃的消化负担，不利于肠胃健康。一、泡椒的功效和作用

1，促进血液循环

平时吃泡椒可以促进血液循环，加快血液流动，对防汗除湿有重要作用。人在平时气血不和或者气血运行不畅的时候可以吃泡椒，可以让这些不好的症状变得很愉悦。

2.开胃

辣椒是一种辛辣食物，对刺激食欲、促进消化有重要作用。泡椒是将辣椒浸泡发酵后得到的一种食品。这类食物酸辣，含有大量活性酶，能促进胃酸分泌，增强胃肠消化功能，增加食欲，缓解食欲不振。

3.减脂减肥

平时多吃泡椒，不仅能使身体吸收丰富的辛辣物质，还能使身体吸收一些活性酶成分，促进消化，加速体内脂肪的分解代谢，防止脂肪在人体内堆积，使人减肥瘦身。

二、泡椒适合人群

泡椒一般人群都可以吃。

三、腌制辣椒禁忌人群

食管炎、肠胃炎、胃溃疡、痔疮等患者。不宜吃泡椒，阴虚火旺、肺结核等热病或上火患者也应慎吃泡椒。

四、常吃泡椒的危害

1.泡椒是加工食品。除了成分，还有一定的添加剂，比如香精，防腐剂。经常食用不利于人的健康。

2.泡椒也是一种辛辣的食物。如果经常食用，会刺激人的肠胃，增加肠胃的消化负担，不利于肠胃健康。

3、泡椒的主要材料是辣椒，容易上火出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。