为了瘦身去哈腰一个月能瘦20斤吗? 减肥的效果取决于我们体重的比例。在开始减肥之前,我们会进行一次体检。了解身体状况后,我们的专业老师会给出建议。如果肥胖基数比较大,一个月可以瘦20斤左右,也和我们坚持去店里的频率和健康饮食分不开。不知道你对我的回答是否满意?