你吃什么减肥？

一、豆腐白菜汤

二、豆芽青椒汤

烹饪方法:金针菇(干)30g，黄豆芽100g，青椒丝100g，黑木耳100g，所有材料用4 ~ 5碗水煮熟。

三、黄瓜金针菇汤

金针菇80g，干香菇20g，黄瓜100g，鲍鱼菇100g，香菜少许，黄瓜去皮切片，鲍鱼菇香菇切片，与金针菇同煮，加适量调料，加少许香菜。

四、木耳白菜汤

大白菜200克，黑木耳50克，百合干30克，芥末粉50克，胡萝卜100克。将大白菜切片，黑木耳、胡萝卜切适当大小，加入百合，用4 ~ 5碗水烧开，调味后上芥菜。

五、海带豆芽汤

海带黄豆芽胡萝卜西红柿煮汤。