想祛痘美白，就按这个穴位。

取穴位置:澄江穴为足阳明任脉与胃经的交汇处，在面部，颏唇沟中间凹陷处。

穴位功能:清胃火；调节子宫细胞相当于调节女性的卵巢，最终起到改善内分泌的作用。

按压方法:每天按摩指腹点5 ~ 6次，每次3 ~ 5分钟。

如果你的痘痘伴有脸色发黄，情绪低落，偶尔还有黄褐斑，说明你的痘痘属于气血瘀滞型，需要通过内调来解决。

二、单涛粉——补血行气，利尿清热

正方形组

昆布:清热，活水，降肝火。

桑葚:滋阴补血，生津润肠。

百合:滋阴清心，宁心安神。

芡实:补肾固精，健脾止泻，祛湿止带。

甘草:健脾益气，清热解毒，化痰止咳，急止痛，调和诸药。

茯苓:健脾宁心。

橘皮:理气、祛湿、化痰。

解决方法:全方以肝肾为源，兼顾调理脾胃、滋阴益气、利水清热、宁心安神、活血解毒。对于女性的皮肤调理是全面的，皮肤暗沉、黄蜡、油腻、疲倦、粗糙、毛孔粗大、细纹、松弛、干燥、狐臭等头部都可以通过中药内调来改善。脸上的痘痘又挤又长，留下了坑，红，水，密等等，也是可以从内部纠正的。