妮妮很大方的宣传自己的体重。网友对此怎么看？
一、身材管理的重要性好的身材是一种实力。人最终能争取的是你的身体！肥胖的你，工作生活质量都会大打折扣，那还有什么奋斗和奋斗？你一定听说过，每个胖子都是潜力股。减肥是最好的整容手术。减肥的时候，所有的目光都是你的。从一个人的身材可以看出他的自律性和意志力。而你的自律可以改变你的人生和命运。只有自律的人才能经得起诱惑，克服懒惰，戒掉恶习，知行合一。这样的人也容易成功。？
二、身材管理方法:1、对美食的自控能力:大中华幅员辽阔，物产丰富，面对美食的诱惑一定要有所保留！当然不是不吃，但是要有良好的自控能力，懂得适可而止。
2、合理作息:这个作息，我们说的是睡眠习惯，早睡早起，每天保证至少8小时睡眠。毕竟仙女们要有充足的睡眠，不仅能保持皮肤光泽，还能帮助身体新陈代谢。如果新陈代谢正常，身体就不会堆积废物，就不容易发胖。
3.给自己一个目标和锻炼计划:生活因为有梦想而更精彩，因为有追求。想要拥有健美的身材，宝宝们不妨先给自己定一个目标，然后朝着这个目标努力。一步步走向超模身材。
三、身体管理注意事项:1、饮食注意均衡营养:每天的饮食都需要均衡的营养，这是因为人体只有获得充足的营养才能保证身体的正常代谢。饮食要多样化。不能为了减肥只吃一种或几种食物，这样不仅开始减肥，还会单纯产生亚健康状态。
2.吃低热量食物:体重增加的本质是人体摄入过多的热量，然后转化为脂肪。我们应该多吃一些能保证我们饱腹感的低热量食物，如粥、蔬菜汤、粗粮粥等。
3.多锻炼:锻炼会让我们变得更漂亮。所以多运动是没有坏处的，每天至少做半个小时的有氧运动，可以促进血液循环和脂肪燃烧，使人对减肥有用。
4、少吃高脂高糖食物:高脂高糖是减肥大忌。这些食物可以吃一点，但不要多，以免摄入过多热量。当这些多余的热量无法消耗时，就会转化为脂肪，导致肥胖。
5、少喝饮料或酒:有人认为只喝饮料就能瘦下来。其实这种想法是非常错误的。饮料含有大量的糖和卡路里。多喝不仅能减肥，还能增肥。所以还是少喝饮料比较好。