总是觉得很苦恼。

经常坐立不安在临床上可能被认为属于焦虑的范畴。焦虑症患者常出现忧虑、恐惧、坐立不安，对未来不确定的事情产生恐惧和焦虑，并伴有坐立不安、搓手跺脚、来回走动等症状。

同时会出现自主神经功能紊乱，如胸闷、心悸、心跳加快、头晕、头痛、背部不适、呼吸不畅或尿频、尿急、手心脚心出汗等。

扩展数据:

一方面，我们可以通过一些功能性的锻炼把注意力转移到自己感兴趣的事情上，比如适度增加运动量，可以改善我们的自主神经状态，改善我们在一定情况下的烦躁状态。

另一方面，如果这种状态不能通过自我调节得到有效改善，也可以小剂量使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类。阿普唑仑、劳拉西泮等，或小剂量抗抑郁药，如帕罗西汀、舍曲林或文拉法辛，也能取得较好的效果。